先週末、SAFERの研修に参加しました。 SAFERは、NPO法人レジリエンスが支援者向けプログラムとして提供しているもので、かなり専門的な内容で学びが深まるので、タイミングが合う時には参加しています。 今回は、私が神経システムについて学ぶキッカケになっ…

共感短歌の会に春頃から参加して、短歌を作っています。 三十一文字は、みそひともじ。 決まった型はあるけど、その型の中で自由に表現できる。それが面白くて、続けています。 学生の頃はもっぱら詩を書いていたのですが、短歌のこの型があるから今を出しき…

自分たちの学びをシェアしあって、お互いの学びにつなげていこう、という感じで始まった学びのシェア会も、5回めになりました。 回を重ねるごとに、この会、すごくいいなーって自画自賛度が上がっています（笑） 至福ってこういうことじゃない？って感じ。 …

去年から松永真美ちゃんに、呼吸について学んで、体験をしてきている。 今日は継続お稽古の日。 最近、ますます面白い。 いっけんすると、非常に地味で、なんの変哲もないように思える動きも、１年前にやっていたのと、全然違う体感を得られるようになった。…

Points of Youのトレーナー講座で、終了後に懇親会があり、話をしていた時に、経歴の話をしていた流れだったか？詳細は忘れたけど、会社勤めしていた時の話になった。 最初の出版社に5年、転職した通信会社に約20年勤めた。 途中、休職したり、産休したり、…

2週に渡って、Points of You®トレーナー養成講座に参加して、トレーナーになりました。 Points of You®は、コーチングカードゲームで、カードを使って質問をすると、プロのコーチからコーチングを受けているような気づきを得られる魅力的なツールです。 私は…

先週、大好きなCNVCトレーナーであるサラ・ペイトンさんが来日して、ワークショップが開催され、２日間のワークショップに参加してきました。 2年前の秋にサラのワークショップに参加した時に、脳神経科学に魅せられ、自分なりに勉強してきたことが繋がって…

来週の金曜日午後に、ワークショップをやります！ www.kokuchpro.com 3年くらい前、初めてNVC（非暴力コミュニケーション）で話を聴いてもらった時に、私が話したことの根底のニーズに”自分に本物であること”というのをフィードバックされました。（聴いた人…

今日はワークショップに参加してきました。 「体験から掴む共感と心理的安全性」 （心理的安全性については以下のサイトがわかりやすく解説してます） https://bizhint.jp/keyword/101187 NVC（非暴力コミュニケーション）という手法を使った対話で、ニーズ…

先日、仲間とやっている学びのシェア会で、「死生観〜Why me? なぜ私だけが苦しむのか？」についてシェアしました。 H.S.クシュナーさんの「なぜ私だけが苦しむのか」の翻訳をされた斎藤武先生の講義を受けた時の学びをシェアしたのですが、テーマが壮大なの…

昨日は学びのシェア会でした。 主催のお一人、ライチさんのブログはこちら↓ ameblo.jp 今回は、私は発表はしないで、参加者として参加しました。 今回の発表は以下の４つ。 【「好き」や「信じてる」と、信心は何が違うの？】 【今日からできる社会変革の心…

今日は、水瓶座の新月で、旧暦の新年ですね。と、仕入れた知識を披露してみるw なんかよくわからないけど、新しい扉が開いたような感覚の日です。 今日は、非公開でインスさんの『エネルギーの循環で生きるお金のワークショップ』を開催しました。 いやー、…

立春の朝焼け。 もう2月ですよ！はやっ。 1月31日の満月での皆既月食後、体が重いのなんのって。 立春で抜けるかなーと思ったけど、まだでしたw でも、息が少し戻ってきた、という感じがします。 呼吸は、自分のバロメーターになりつつあるなーと思っていま…

友人の高橋ライチさんの発案で、学びのシェア会を開催され、発表者で参加しました！ お互いが学んできたことをシェアしあう、という会で、 敬愛する友人たちの発表は、どれも本当に奥深く、繋がっていて、面白かった！ ↑発起人のライチさん 私は、「今ここを…