必要なことが起きる
先週からケホケホしていた咳が、気管支炎でひどくなって、
喘息みたいになってしまい、夜あまり寝られない日が続いてしんどい。
体調不良の時って、気分も落ち込むことが多く。
でも、こんな時、自分のアレヤコレヤが見えてきたりもする。
いつ頃からかわからないけど、
体調不良で苦しかったり、痛かったり、何でこんな目に!って思うことがあると、
「バチが当たっているのだ」
と思っている自分がいるなーと。
自分がちゃんとしていないから、バチが当たってこんな苦しい目に遭うのだという。
昔、夜間救急で、胃痛で運ばれた時に、
うっかり「これは何のバチですか?」と医者に聞いたことすらあるww
「そんなことはありませんよ」と言われるけど、全然信じてなかったなー。
二人目を産んだ後に、血腫ができて、これが風が吹いても激痛、みたいな酷い状況で、しかし、産んだ後だから、「みんな痛いのが当たり前だから、工夫して我慢して」というのが普通で。私もそう思っていて。
しかし、あまりに痛いので、何とかしたくなり。
今思うとコメディなんだけど、
助産師に「もう私のせいでこんなに痛いんだってことでいいから、医者に診てもらいたい」と訴えたことを思い出した。
私のせいでって何だ?(笑)
(その後、無事に産科医が来てくれて、血腫はものすごく痛いから、よく我慢しましたねと言われて号泣したオチ)
まあ、でもある意味そうかもしれないとも思う。
人生には必要なことしか起きてないんだなってこと。
体調不良がつらくて、気分が落ち込んでくると、
なんかもう何もかも自分のせいで上手くいかないのでは!!!
・・・みたいな気分になって来て、
あれもできてない、これもできてない、が気になったりする。
あっという間に、ダメな自分の出来上がり、みたいな。
でも、本当にそうか?って観てみる。
この体調不良が教えてくれることは何でしょう?
私は何に抵抗しているのか?
どんな反応しているか?
そして、本当にそんなに体調不良なのか?というのも、自分だったりする。
喉が酷く痛いのも、本当にそうか?って。
自分全体を思い出して、肚にいるってその感じ。
呼吸が落ち着いて、シーンとしてくるところにいると、感覚が変わることがある。
思い込んだまま、感じている感覚はあてにならない。
フラットな自分で。
真ん中にいる自分で。
その時に感じる感覚、エネルギーを大事にしよう。
その時に、氣づけることがあるし、氣づかないと受容も起きない。
受容しないと変容しない。
というループにハマるw
変容っていうか、自分そのものに還るってことだけど。
なかなか奥が深いです。。。
そんな奥深い実践を、仲間とともに、という場を開催してます。
インスさんのホールドで、肚にいて氣づくってこれか?!って体感できる場です。
ほんと、今、大事な時期らしいから、ぜひ、ご一緒しましょう〜!
■3月3日(土)10時ー16時
自分の真ん中で生きるエネルギーワークの会(ワンデーver.)@東京
■3月12日(月)13時ー16時
自分の真ん中で生きるエネルギーワークの会(半日ver.)@東京
****現在、募集中の講座・WS、イベントなどのご案内****
■2月22日(木)~2月25日(日)
ママのためのリトリート~本来の自己と信頼を生きる~
https://www.facebook.com/events/192836201286752/
■3月3日(土)10時−16時
自分の真ん中で生きるエネルギーワークの会(ワンデーver.)@東京
■3月12日(月)13時ー16時
自分の真ん中で生きるエネルギーワークの会(半日ver.)@東京