昨日、はじめての呼吸のシェア会「呼吸でからだの声を聴く〜深呼吸のまほう」を開催しました。初めはあまり人数が多くない方が、落ち着いて出来るかなーと思っていたら、ちょうどぴったりのお二人が参加してくださいました。 最初に、深呼吸と大呼吸の違いを…

アカルイツキのまゆみです。 昨日の台風はとても強力で、不安や恐怖を感じて過ごされた方も多いと思います。被災されたみなさまには、1日も早い回復をお祈りしたいと思います。 災害時は、被害当事者の方のみならず、ニュースをみただけでも強いストレスを感…

呼吸シェアリストになりました。呼吸整体の、深呼吸をシェアしていくことができるようになりました。体験したい方、どんどんやっていこうと思ってるので、お声かけてください！自分で自分をどうにもできないという絶望から、わたしを救ってくれたのは、呼吸…