DVD版 睡眠疲労をリセットする 深呼吸のまほう (美人開花シリーズ) 作者: 森田愛子 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2018/05/16 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 夫が珍しく朝起きてこなくて、どうしたのかと思ったら、前の晩に全然眠れ…

NVCの新版のABDへ。一人で読むときとは、違った面白さがあり〼#NVC #ABD #読書会 #非暴力コミュニケーション 先日、NVC（非暴力コミュニケーション：Non Violent Communication）の本のABDに参加してきました。 今年、新版になった時に購入していましたが、…

個人事業主として開業してから、ロゴをどうしようかなあと長いこと思っていましたが、先月、とうとうとっても良いデザイナーさんと遭遇できて、ロゴの制作をしてもらい、出来上がってきました！！ アカルイツキという、屋号には、多様な面を持っている、今は…

10月〜11月にかけて開催してきた「私が〇〇で大切にしたいこと」のPoints of You®︎カードを使ったワークショップ全３回が終了しました。 ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。 カラフルで、鮮やかで、観ているだけでも面白いPoints of Youの…

贋作 櫻の森の満開の下を観てきた。（ちなみにこの芝居は、「にせさく」と読む） 桜と言えば、野田秀樹。 前回の2000年から17年も経ってるんでしたっけ？とびっくりしたけど、 毎年、桜が咲くとこの芝居を思い出しているから毎年観ているような気になってい…

安冨歩さんの本「あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである。」をテーマに、私の自己嫌悪が手離れていったプロセスを120分トークしました！ この本、私がフェイスブックに投稿した後に会った友人知人の方5人から、あの投稿見て買ったと言われて驚きま…

先日、友人のイラストレーターで美の探求者であるナカオクミさんの「今の私のスタイルをたのしむ会」に参加してきました。 仕掛け人である聖子さんのブログはこちら↓ 華やかなもの、良いものを堂々と - ひととび〜人と美の表現活動研究室 中年期になって、こ…

秋の空。 会社員だった頃は、空を眺める余裕がなかった時があったなあと思い出しました。気持ちの良い空を眺めることが出来て幸せ。 今日は、「怒り」について、書いてみようかと思います。

月に一回、松永真美ちゃん（真美ちゃんのホームページ＝Re-member | 呼吸と体を使って自分のまんなかを思い出す）のグループセッションで呼吸のお稽古を続けています。 単に呼吸のお稽古というのではなくて、もはや生き方の探求、生き方そのものへの問いのよ…